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3 de 4 adultos sufren de hemorroides en algún punto de su vida. Averigua cómo aliviarlas.

Les comparto 3 estudios y sus observaciones explicando por qué es mejor evacuar de cuclillas

Así como te preparas para una maratón, debes hacer lo mismo para el parto. ¿Cómo lo haces? ¡Muy simple!

Para prevenir y aliviar el estreñimiento el mejor consejo es tener una alimentación saludable y balanceada que incluya agua, fibra y grasas saluda...

Es terrible tener que ir al baño y no poder hacerlo porque sientes que tu sistema está bloqueado. Han sido dos días desde la última vez que evacua...